Išijas se odnosi na bol u leđima, koja je uzrokovana problemom s živcem u leđima. Kako elimirati išijas na prirodan način i bez obilnih lijekova, provjerite odmah. Veliki živac koji se proteže kroz donji dio leđa i odlazi sve do donjeg dijela noge, je taj živac koji vam može uzrokovati išijas i bolove koji se pojavljuju uz ovu tegobu. Kada nešto ošteti ovaj živac, odnosno pritisne ga ili uzrokuje pritisak, to uzrokuje bol koja se širi kroz kukove, pozadinu i nogu. Dobra vijest je da se u 90% slučajeva, osobe mogu izlječiti od ove tegobe bez operacije.

išijas

Simptomi koji su značajni za išijas su bol u donjem dijelu leđa koja se zatim širi kroz kuk, pozadinu i nogu. Bol je obično značajna za jednu stranu tijela, a pojača se kada sjedite, kašljete ili kišete. Ova noga može utrnuti, u njoj možete osjećati slabost ili trnce. Ovi simptomi se javljaju odjednom i mogu potrajati danima.

Ljudi koji se najčešće susreću s išijasom spadaju u skupinu između 30 i 50 godina. Žene mogu razviti išijas tijekom trudnoće zbog pritiska na živac. Drugi uzroci mogu biti oštećeni disk ili degenerativni artitis kralježnice. Najčešći uzrok, kao što smo spomenuli je oštećeni disk, koji zapravo djeluje kao jastuk između dijelova vaše kralježnice.

Da bi utvrdili išijas, morate svakako na pregled k liječniku koji će vas pregledati i točno vam reći gdje se išijas nalazi. Uz pomoć čučnjeva, dizanja noge i koljena, saznati ćete koliko je živac pod pristiskom. Ako slučajno opazite da ste izgubili kontrolu nad mjehurom, onda hitno kontaktirajte svojeg liječnika. Ovo može biti znak da trebate operaciju kako bi izbjegli daljnje oštećenje živca.

Bolove uzrokovane išijasom možete ublažiti i sami tako da si hladite ili zagrijavate bolno mjesto. Hladite ili zagrijavajte bolno mjesto 20 minuta svaka dva sata, a korisno može biti i da izmjenjujete hladni i topli pritisak na bolno mjesto.