Hernija diska je težava hrbtenice

Hernija diska je danes kar pogosta težava. Se pa to lahko zgodi vsakemu izmed vas. Nastane zaradi obremenitve hrbtenice. Tukaj se gre zaradi dvigovanja prevelike teže ali pa zaradi preveč sedenja. Če delate nekje, kjer veliko sedite je vredno razmisliti o kakšnem stolu, ki vaši hrbtenici ne škoduje, temveč le …